Yağlı cildi sağlıklı tutmak ve parlamamasını sağlamak, özellikle de yaz aylarında zor bir iş olabilir. Yüksek sıcaklık sebum üretimini artırır ve bunun sonucunda kuru veya normal cilde sahip insanların dahi, özellikle alın, burun ve çene bölgelerinde (T-bölgesi olarak da bilinir) ekstra bir parlaklık meydana gelebilir. Yağlardan tamamen kurtulmak mümkün değildir (sebumun cildi kayganlaştırma ve koruma görevi olduğundan, sağlıklı da değildir). Ancak, parlamayı etkili bir şekilde engelleyerek cildin temiz ve sağlıklı kalmasını sağlayan birkaç şey mevcuttur.
Yediklerinizde Küçük Bir Değişikliğe Gidin
Diyetin sebum üretimini ne kadar etkilediğini belirlemek için daha fazla araştırma gerekse de, çalışmalar bazı yiyeceklerin sebum üretimini artırdığını gösteriyor. Sebum salgısını %60’a kadar artırabilen hormon içeriğinden dolayı, süt ürünlerinin sebum üretimini artıran en büyük nedenlerden biri olduğu düşünülmekte.
Doğru Temizleyiciyi Kullanın
Cilt temizliği tüm ciltler için oldukça önemlidir; ancak, özellikle yaz aylarında, yağlı cilde sahip insanlar için kritik öneme sahiptir. Ter ve aşırı sebum, cildi bakteriler için bir üreme ortamına dönüştürebilir. Cildin gerektiği gibi temizlenmesi aşırı sebum, ter, ölü cilt hücreleri ve kiri gidererek, gözeneklerinizin tıkanıp cilt problemlerine yol açmasını önler.
Cildinizi günde iki kez temizleyin (sabahları ve akşamları). Ayrıca, cildinizi spordan sonra da temizlemelisiniz. Tüm kir ve teri gerektiği gibi gidermediği, çoğunlukla sert ve cildi kurutan bileşenler içerdiği için, cilt temizliğinde ıslak mendil kullanmayın. Yumuşak, suda çözünür bir temizleyici kullanın ve cildinizi temiz suyla durulayın. Temizleyici, hiçbir kalıntı bırakmayacak şekilde ciltten çıkmalıdır.
Cildinizi Düzenli Olarak Soyun
Cildi düzenli olarak soymak, cildinizde biriken ölü cilt hücrelerini temizler; aksi takdirde, bu ölü cilt hücreleri gözeneklerinizi tıkayarak cilt problemlerine yol açabilir. Yağlı cilt, ölü cilt hücrelerini daha yavaş dökme eğilimindedir; dolayısıyla, eksfoliasyon (cildin soyulması işlemi) cildi temiz tutmada oldukça etkilidir.
İdeal olarak, cildinizi haftada iki ila üç kez, tahrişe neden olmayacak yumuşak bir ürünle soymalısınız. Soyma işleminin ardından cilt güneşin yol açacağı zararlara karşı hassas hale geleceğinden, mutlaka cildi nemlendiren ve ultraviyole ışınlardan koruyan ürünler kullanmalısınız.
